おでこにできるしわの原因

おでこにできるしわの原因

おでこにしわが出来ると、年齢よりも老けた印象になるので

悩んでいる人が少なくありません。

おでこにしわができる要因はいくつかあるので、知っておくと良いでしょう。

顔の中でもおでこは汗腺が多く、発汗量が多いため、スキンケア用品、日焼け止めなどが落ちやすく、ダメージを受けやすい部位です。

お手入れが行き届かず、皮膚の乾燥などが原因で皮膚に

ハリや弾力がなくなり、しわが出来やすくなります。

長時間パソコンやスマートフォンを使用している人は、眼精疲労、

ドライアイ、猫背になりやすいです。

目が乾燥していたり、瞼が開きにくいとおでこで目を開ける

くせがついてしまい、しわが出来ることがあります。

パソコンやスマートフォンは、使用する時間を決めておき、

肩こりや眼精疲労を予防することが大事です。

加齢や紫外線による皮膚のたるみ、コラーゲン線維、コラーゲン量の

減少などでおでこのしわが出来てしまいます。

肩こりや猫背などで悩んでいる人は、ストレッチなどの軽い運動をしましょう。


見出し2:おでこのシワをなくすにはどうしたらいい？

おでこにしわができると、年齢よりも老けた印象を与えてしまうため、

日頃から予防を心掛ける必要があります。

強い紫外線を浴びてしまうと、皮膚のコラーゲン、エラスチンなどがダメージを受けやすく、しわの原因になってしまいます。

外出をする時はつばの広い帽子を被ったり、

日焼け止めをこまめに塗り直したり、日傘などでUVケアをしましょう。

おでこは皮脂分泌、汗の量が多いですが、意外と乾燥しやすいため、

保湿を心掛ける必要があります。

洗浄力がマイルドで皮膚に優しい洗顔石鹸を使って、

優しく丁寧に洗ってから保湿効果の高い基礎化粧品でお手入れをしましょう。

レチノールやプロテオグリカン、コラーゲン、ヒアルロン酸などの美容成分、

保湿成分が豊富な基礎化粧品がお勧めです。

べたつきが少なく、使用感の良い基礎化粧品を使いましょう。

眼瞼下垂などで瞼が開きにくい人は、目を大きく開けるくせがあり、

おでこに表情じわが出来る原因になります。

瞼が開きにくい場合は、眼瞼下垂の治療を受けたり、

ドライアイの治療を眼科で受けることで、おでこのしわが出来にくくなります。


マッサージで筋肉をほぐす
おでこのしわは乾燥、紫外線、表情、肩こり、頭皮のこりなどが原因で起こりやすいです。

鏡でおでこのしわを見ると憂鬱になりますが、

自宅でマッサージをすることで改善することがあります。

頭皮はコリが原因で固くなりやすい部位ですが、

おでこのしわの原因になるため、優しくマッサージをすると良いでしょう。

指の腹を使って優しく丁寧に頭皮全体をマッサージすることで、

頭皮が柔らかくなり、血流が良くなります。

眉毛の間はこりやすい部分なので、指で眉の上下をはさんで優しくマッサージしましょう。

眉毛の間は約1分程度マッサージをすることで、

目の周囲の血流が良くなり、コリが改善します。

おでこは表情じわが出来やすい部位ですが、

下からおでこに向かって上に上げるように、優しくマッサージをすると良いでしょう。

優しく丁寧にマッサージを行うことで、コリが改善されたり、血流が良くなります。

即効性はありませんが、入浴後などの清潔になった顔、

頭皮などのマッサージをしましょう。

おすすめのしわ用クリーム

おでこは乾燥しやすい部位なので、他の部位よりもお手入れ不足になりがちです。
皮膚が乾燥するとしわが出来やすくなるため、

しわ用クリームを使ってお手入れしましょう。

おでこ用のしわ用クリームは、ナイアシンアミド、コラーゲン、

セラミドなどの美容成分が豊富に含まれており、べたつきが少ないのが特徴です。

クリームが苦手な人はジェルタイプなどもあるため、

使用感が良くべたつかない商品を選ぶと良いでしょう。

医薬部外品のしわ用クリームは、安全性に優れており、

界面活性剤、着色料などが入っていない商品が販売されています。

洗顔後や入浴後などにしわ用クリームを使って、保湿をすることで

おでこのしわを予防できます。

保湿成分、美容成分が豊富に含まれており、低刺激でお肌に優しい商品を選びましょう。

自分の肌質、年齢に合ったしわ用クリームを選ぶと、

皮膚の乾燥を防いでハリや弾力を与えてくれます。

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